La importancia del descanso: salud, bienestar y el rol clave del colchón con refuerzo lumbar

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad vital. Un descanso reparador impacta directamente en nuestra salud física y mental, influyendo en la energía diaria, la concentración, el estado de ánimo y el bienestar general. Sin embargo, hay un factor clave que muchas veces pasamos por alto: el...